Laufen am 2025-04-08 um 05:26 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
-2 sonnig
Distanz
6,47 km
Höhenmeter
35 m
Pace
05:51 pro km
Zeit
37:56
avg. Puls
128 (65%)
max. Puls
146
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
100
Schritte
6.449
avg. Leistung
300
max. Leistung
360
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
35 m
gesamter Abstieg
34 m
Gewicht
73.23 kg
VO2max
51
5 km
04:26 / 22:12
10 km
04:42 / 47:08
Halbmarathon
05:03 / 01:46:51
Marathon
05:36 / 03:56:47