Laufen am 2025-03-24 um 06:12 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
5 heiter
Distanz
6,05 km
Höhenmeter
27 m
Pace
05:27 pro km
Zeit
32:59
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
146
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
108
Schritte
5.607
avg. Leistung
324
max. Leistung
390
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
27 m
gesamter Abstieg
26 m
Gewicht
73.47 kg
VO2max
51
5 km
04:28 / 22:23
10 km
04:50 / 48:24
Halbmarathon
05:15 / 01:50:49
Marathon
05:53 / 04:08:48