Radfahren am 2025-03-12 um 12:34 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
7 bewölkt
Distanz
30,82 km
Höhenmeter
308 m
Pace
25,98 km/h
Zeit
01:11:11
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
150
Trittfrequenz
75
Pedalumdrehungen
5.339
avg. Leistung
164
max. Leistung
500
min. Höhe
84 m
max. Höhe
307 m
gesamter Anstieg
308 m
gesamter Abstieg
301 m
Gewicht
73.47 kg
VO2max
51
5 km
04:25 / 22:09
10 km
04:47 / 47:51
Halbmarathon
05:12 / 01:50:00
Marathon
05:50 / 04:06:42