Laufen am 2025-02-04 um 06:53 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
-3 sonnig
Distanz
6,10 km
Höhenmeter
34 m
Pace
05:21 pro km
Zeit
32:43
avg. Puls
139 (74%)
max. Puls
151
Schrittfrequenz
166
Schrittlänge
112
Schritte
5.431
avg. Leistung
327
max. Leistung
390
min. Höhe
82 m
max. Höhe
96 m
gesamter Anstieg
34 m
gesamter Abstieg
33 m
Gewicht
74 kg
VO2max
51
5 km
04:28 / 22:22
10 km
04:45 / 47:36
Halbmarathon
05:06 / 01:47:57
Marathon
05:40 / 03:59:21