Laufen am 2025-01-26 um 18:09 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
firmware 22.14
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
4 bewölkt
Distanz
2,15 km
Höhenmeter
12 m
Pace
05:35 pro km
Zeit
12:02
avg. Puls
135 (71%)
max. Puls
149
Schrittfrequenz
164
Schrittlänge
109
Schritte
1.973
avg. Leistung
328
max. Leistung
380
min. Höhe
89 m
max. Höhe
95 m
gesamter Anstieg
12 m
gesamter Abstieg
12 m
Gewicht
74 kg
VO2max
51
5 km
04:28 / 22:21
10 km
04:46 / 47:47
Halbmarathon
05:09 / 01:48:41
Marathon
05:43 / 04:01:20