Laufen am 2025-01-01 um 07:23 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 21.20
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
4 bewölkt
Distanz
2,81 km
Höhenmeter
18 m
Pace
05:28 pro km
Zeit
15:24
avg. Puls
128 (65%)
max. Puls
136
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
107
Schritte
2.618
avg. Leistung
340
max. Leistung
400
min. Höhe
89 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
18 m
gesamter Abstieg
18 m
Gewicht
74.72 kg
VO2max
50
5 km
04:32 / 22:43
10 km
04:57 / 49:33
Halbmarathon
05:22 / 01:53:27
Marathon
06:00 / 04:13:54