Laufen am 2024-11-13 um 06:09 Uhr
Ausrüstung
Saguro grün (133.05 km)
Uhr
firmware 20.32
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
6 bewölkt
Distanz
5,65 km
Höhenmeter
36 m
Pace
05:29 pro km
Zeit
31:01
avg. Puls
127 (64%)
max. Puls
142
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
106
Schritte
5.335
avg. Leistung
306
max. Leistung
360
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
34 m
gesamter Abstieg
36 m
Gewicht
71.71 kg
VO2max
53
5 km
04:13 / 21:08
10 km
04:26 / 44:28
Halbmarathon
04:42 / 01:39:20
Marathon
05:13 / 03:40:27