Radfahren am 2024-10-20 um 13:40 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 20.32
Partner
Xenia
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
19 sonnig
Distanz
29,45 km
Höhenmeter
270 m
Pace
26,69 km/h
Zeit
01:06:13
avg. Puls
128 (65%)
max. Puls
142
Trittfrequenz
78
Pedalumdrehungen
5.165
avg. Leistung
154
max. Leistung
460
min. Höhe
84 m
max. Höhe
205 m
gesamter Anstieg
270 m
gesamter Abstieg
270 m
Gewicht
71.83 kg
VO2max
53
5 km
04:08 / 20:42
10 km
04:21 / 43:35
Halbmarathon
04:37 / 01:37:28
Marathon
05:08 / 03:36:41