Laufen am 2024-10-02 um 06:27 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.29
Trainingstyp
Fahrtspiel
Wetter
10 bewölkt
Distanz
5,52 km
Höhenmeter
36 m
Pace
04:54 pro km
Zeit
27:05
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
151
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
118
Schritte
4.658
avg. Leistung
332
max. Leistung
400
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
33 m
gesamter Abstieg
36 m
Gewicht
71.65 kg
VO2max
53
5 km
04:04 / 20:24
10 km
04:16 / 42:48
Halbmarathon
04:30 / 01:34:58
Marathon
04:54 / 03:27:16