Laufen am 2024-09-21 um 06:01 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.29
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
11 sonnig
Distanz
8,07 km
Höhenmeter
61 m
Pace
05:22 pro km
Zeit
43:21
avg. Puls
128 (65%)
max. Puls
142
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
108
Schritte
7.456
avg. Leistung
306
max. Leistung
410
min. Höhe
82 m
max. Höhe
119 m
gesamter Anstieg
61 m
gesamter Abstieg
59 m
Gewicht
70 kg
VO2max
53
5 km
04:02 / 20:14
10 km
04:15 / 42:33
Halbmarathon
04:29 / 01:34:45
Marathon
04:53 / 03:26:41