Laufen am 2024-09-15 um 07:15 Uhr
Ausrüstung
Merrell Bare Access Flex 2 Grau (1639.61 km)
Uhr
firmware 20.26
Trainingstyp
Wettkampf
Wetter
10 sonnig
Veranstaltung
38. Wolfenbütteler Stadtlauf
AK Ergebnis
3/12
M/W Ergebnis
15/63
Gesamtergebnis
16/74
Distanz
21,25 km
Höhenmeter
95 m
Pace
04:32 pro km
Zeit
01:36:41
avg. Puls
155 (88%)
max. Puls
160
Schrittfrequenz
176
Schrittlänge
125
Schritte
17.016
avg. Leistung
351
max. Leistung
420
min. Höhe
77 m
max. Höhe
84 m
gesamter Anstieg
95 m
gesamter Abstieg
93 m
Gewicht
71.09 kg
VO2max
53
5 km
03:58 / 19:50
10 km
04:11 / 41:50
Halbmarathon
04:24 / 01:33:03
Marathon
04:51 / 03:24:44