Laufen am 2024-09-14 um 07:24 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.26
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
10 sonnig
Distanz
6,25 km
Höhenmeter
38 m
Pace
05:21 pro km
Zeit
33:29
avg. Puls
133 (69%)
max. Puls
142
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
110
Schritte
5.692
avg. Leistung
312
max. Leistung
370
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
37 m
gesamter Abstieg
38 m
Gewicht
70.15 kg
VO2max
53
5 km
04:00 / 20:01
10 km
04:13 / 42:13
Halbmarathon
04:29 / 01:34:38
Marathon
05:02 / 03:32:39