Radfahren am 2024-09-02 um 16:24 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 20.23
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
27 sonnig
Distanz
9,60 km
Höhenmeter
77 m
Pace
28,03 km/h
Zeit
20:33
avg. Puls
128 (65%)
max. Puls
139
Trittfrequenz
80
Pedalumdrehungen
1.644
avg. Leistung
149
max. Leistung
380
min. Höhe
84 m
max. Höhe
110 m
gesamter Anstieg
77 m
gesamter Abstieg
77 m
Gewicht
70.7 kg
VO2max
53
5 km
04:01 / 20:08
10 km
04:14 / 42:24
Halbmarathon
04:26 / 01:33:33
Marathon
04:55 / 03:27:35