Laufen am 2024-09-01 um 06:56 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.23
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
15 sonnig
Distanz
2,10 km
Höhenmeter
16 m
Pace
05:49 pro km
Zeit
12:14
avg. Puls
115 (54%)
max. Puls
120
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
101
Schritte
2.080
avg. Leistung
269
max. Leistung
290
min. Höhe
84 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
5 m
gesamter Abstieg
16 m
Gewicht
71.4 kg
VO2max
53
5 km
04:01 / 20:08
10 km
04:14 / 42:24
Halbmarathon
04:26 / 01:33:33
Marathon
04:55 / 03:27:35