Laufen am 2024-08-31 um 07:22 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.23
Trainingstyp
Intervalltraining
Wetter
16 bewölkt
Distanz
5,34 km
Höhenmeter
0 m
Pace
05:25 pro km
Zeit
28:56
avg. Puls
125 (63%)
max. Puls
138
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
107
Schritte
4.977
avg. Leistung
311
max. Leistung
430
min. Höhe
0 m
max. Höhe
0 m
gesamter Anstieg
0 m
gesamter Abstieg
0 m
Gewicht
71.38 kg
VO2max
53
5 km
04:02 / 20:11
10 km
04:14 / 42:29
Halbmarathon
04:26 / 01:33:43
Marathon
04:54 / 03:27:05