Laufen am 2024-08-22 um 06:23 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 20.23
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
14 heiter
Distanz
8,67 km
Höhenmeter
65 m
Pace
05:22 pro km
Zeit
46:38
avg. Puls
126 (63%)
max. Puls
139
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
108
Schritte
8.021
avg. Leistung
309
max. Leistung
390
min. Höhe
82 m
max. Höhe
119 m
gesamter Anstieg
63 m
gesamter Abstieg
65 m
Gewicht
70.68 kg
VO2max
53
5 km
04:01 / 20:05
10 km
04:14 / 42:21
Halbmarathon
04:25 / 01:33:32
Marathon
04:52 / 03:26:01