Radfahren am 2024-07-31 um 05:54 Uhr
Ausrüstung
Cedar S Hybrid (8665.26 km)
Uhr
firmware 20.15
Trainingstyp
Arbeitsweg
Wetter
20 sonnig
Distanz
20,33 km
Höhenmeter
110 m
Pace
23,47 km/h
Zeit
51:59
avg. Puls
112 (52%)
max. Puls
126
Trittfrequenz
80
Pedalumdrehungen
4.159
avg. Leistung
118
max. Leistung
360
min. Höhe
73 m
max. Höhe
95 m
gesamter Anstieg
88 m
gesamter Abstieg
110 m
Gewicht
71.85 kg
VO2max
52
5 km
04:03 / 20:19
10 km
04:15 / 42:39
Halbmarathon
04:27 / 01:33:55
Marathon
04:53 / 03:26:29