Radfahren am 2024-07-25 um 12:27 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 20.15
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
23 sonnig
Distanz
31,15 km
Höhenmeter
207 m
Pace
28,45 km/h
Zeit
01:05:42
avg. Puls
126 (63%)
max. Puls
140
Trittfrequenz
82
Pedalumdrehungen
5.387
avg. Leistung
154
max. Leistung
440
min. Höhe
83 m
max. Höhe
151 m
gesamter Anstieg
207 m
gesamter Abstieg
206 m
Gewicht
72.27 kg
VO2max
52
5 km
04:05 / 20:29
10 km
04:17 / 42:57
Halbmarathon
04:28 / 01:34:33
Marathon
04:57 / 03:29:15