Radfahren am 2024-07-18 um 14:40 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
25 heiter
Distanz
20,65 km
Höhenmeter
152 m
Pace
27,93 km/h
Zeit
44:22
avg. Puls
128 (65%)
max. Puls
141
Trittfrequenz
81
Pedalumdrehungen
3.594
avg. Leistung
152
max. Leistung
400
min. Höhe
84 m
max. Höhe
142 m
gesamter Anstieg
152 m
gesamter Abstieg
151 m
Gewicht
72.51 kg
VO2max
52
5 km
04:06 / 20:30
10 km
04:17 / 42:59
Halbmarathon
04:30 / 01:35:13
Marathon
05:00 / 03:31:38