Radfahren am 2024-07-15 um 14:12 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
26 sonnig
Distanz
11,33 km
Höhenmeter
123 m
Pace
27,94 km/h
Zeit
24:20
avg. Puls
118 (57%)
max. Puls
141
Trittfrequenz
59
Pedalumdrehungen
1.436
avg. Leistung
132
max. Leistung
460
min. Höhe
84 m
max. Höhe
156 m
gesamter Anstieg
123 m
gesamter Abstieg
61 m
Gewicht
72.79 kg
VO2max
52
5 km
04:06 / 20:30
10 km
04:17 / 42:59
Halbmarathon
04:30 / 01:35:15
Marathon
05:01 / 03:31:58