Laufen am 2024-06-22 um 05:55 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Intervalltraining
Wetter
15 bewölkt
Distanz
8,72 km
Höhenmeter
40 m
Pace
04:59 pro km
Zeit
43:28
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
153
Schrittfrequenz
6
Schrittlänge
255
Schritte
261
avg. Leistung
0
max. Leistung
370
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
40 m
gesamter Abstieg
38 m
Gewicht
73.77 kg
VO2max
52
5 km
04:09 / 20:47
10 km
04:21 / 43:33
Halbmarathon
04:37 / 01:37:25
Marathon
05:10 / 03:38:09