Laufen am 2024-06-19 um 06:35 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Fahrtspiel
Wetter
14 wechselhaft
Distanz
10,08 km
Höhenmeter
46 m
Pace
04:58 pro km
Zeit
50:04
avg. Puls
135 (71%)
max. Puls
145
Schrittfrequenz
4
Schrittlänge
255
Schritte
200
avg. Leistung
0
max. Leistung
410
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
45 m
gesamter Abstieg
46 m
Gewicht
73.42 kg
VO2max
52
5 km
04:08 / 20:43
10 km
04:20 / 43:29
Halbmarathon
04:37 / 01:37:25
Marathon
05:10 / 03:38:15