Laufen am 2024-06-13 um 06:23 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
11 heiter
Distanz
9,07 km
Höhenmeter
40 m
Pace
05:08 pro km
Zeit
46:38
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
138
Schrittfrequenz
4
Schrittlänge
255
Schritte
187
avg. Leistung
0
max. Leistung
330
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
40 m
gesamter Abstieg
39 m
Gewicht
73.39 kg
VO2max
52
5 km
04:09 / 20:45
10 km
04:21 / 43:33
Halbmarathon
04:37 / 01:37:30
Marathon
05:10 / 03:38:23