Laufen am 2024-06-01 um 05:08 Uhr
Ausrüstung
Merrell Bare Access Flex 2 Grau (1639.61 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
15 bewölkt
Distanz
4,26 km
Höhenmeter
29 m
Pace
05:17 pro km
Zeit
22:34
avg. Puls
126 (63%)
max. Puls
133
Schrittfrequenz
10
Schrittlänge
255
Schritte
226
avg. Leistung
0
max. Leistung
100
min. Höhe
82 m
max. Höhe
96 m
gesamter Anstieg
17 m
gesamter Abstieg
29 m
Gewicht
73.65 kg
VO2max
0
5 km
04:11 / 20:59
10 km
04:22 / 43:45
Halbmarathon
04:33 / 01:36:15
Marathon
05:03 / 03:33:21