Laufen am 2024-05-31 um 06:34 Uhr
Ausrüstung
Merrell Bare Access Flex 2 Grau (1639.61 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
14 bewölkt
Distanz
8,72 km
Höhenmeter
40 m
Pace
05:09 pro km
Zeit
45:03
avg. Puls
135 (71%)
max. Puls
140
Schrittfrequenz
2
Schrittlänge
255
Schritte
90
avg. Leistung
0
max. Leistung
250
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
40 m
gesamter Abstieg
38 m
Gewicht
73.82 kg
VO2max
52
5 km
04:10 / 20:51
10 km
04:21 / 43:33
Halbmarathon
04:32 / 01:35:53
Marathon
05:02 / 03:32:53