Laufen am 2024-05-29 um 06:14 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Intervalltraining
Wetter
15 bewölkt
Distanz
12,52 km
Höhenmeter
54 m
Pace
04:57 pro km
Zeit
01:02:04
avg. Puls
139 (74%)
max. Puls
151
Schrittfrequenz
2
Schrittlänge
255
Schritte
124
avg. Leistung
0
max. Leistung
240
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
54 m
gesamter Abstieg
52 m
Gewicht
74.53 kg
VO2max
52
5 km
04:10 / 20:53
10 km
04:22 / 43:40
Halbmarathon
04:33 / 01:36:08
Marathon
05:01 / 03:32:10