Radfahren am 2024-05-21 um 14:02 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 19.13
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
25 heiter
Distanz
28,75 km
Höhenmeter
275 m
Pace
27,08 km/h
Zeit
01:03:42
avg. Puls
127 (64%)
max. Puls
143
Trittfrequenz
73
Pedalumdrehungen
4.650
avg. Leistung
167
max. Leistung
840
min. Höhe
90 m
max. Höhe
307 m
gesamter Anstieg
371 m
gesamter Abstieg
371 m
Gewicht
74.3 kg
VO2max
51
5 km
04:13 / 21:07
10 km
04:24 / 44:04
Halbmarathon
04:35 / 01:36:57
Marathon
05:01 / 03:32:00