Laufen am 2024-05-20 um 06:34 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.13
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
13 bewölkt
Distanz
3,55 km
Höhenmeter
22 m
Pace
05:30 pro km
Zeit
19:34
avg. Puls
121 (59%)
max. Puls
130
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
104
Schritte
3.405
avg. Leistung
0
max. Leistung
380
min. Höhe
82 m
max. Höhe
95 m
gesamter Anstieg
12 m
gesamter Abstieg
22 m
Gewicht
74.71 kg
VO2max
51
5 km
04:14 / 21:12
10 km
04:25 / 44:14
Halbmarathon
04:36 / 01:37:15
Marathon
05:02 / 03:32:58