Laufen am 2024-05-19 um 06:01 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.13
Trainingstyp
Intervalltraining
Wetter
15 heiter
Distanz
10,36 km
Höhenmeter
48 m
Pace
05:04 pro km
Zeit
52:36
avg. Puls
134 (70%)
max. Puls
147
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
113
Schritte
9.152
avg. Leistung
0
max. Leistung
460
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
48 m
gesamter Abstieg
42 m
Gewicht
74.71 kg
VO2max
51
5 km
04:14 / 21:13
10 km
04:25 / 44:15
Halbmarathon
04:36 / 01:37:16
Marathon
05:02 / 03:32:43