Laufen am 2024-05-18 um 06:18 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.13
Trainingstyp
Fahrtspiel
Wetter
15 bewölkt
Distanz
3,98 km
Höhenmeter
24 m
Pace
05:14 pro km
Zeit
20:52
avg. Puls
128 (65%)
max. Puls
146
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
109
Schritte
3.631
avg. Leistung
0
max. Leistung
420
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
24 m
gesamter Abstieg
11 m
Gewicht
75.06 kg
VO2max
51
5 km
04:16 / 21:22
10 km
04:27 / 44:32
Halbmarathon
04:38 / 01:37:57
Marathon
05:04 / 03:34:21