Laufen am 2024-05-16 um 04:18 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.13
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
15 sonnig
Distanz
8,61 km
Höhenmeter
39 m
Pace
05:14 pro km
Zeit
45:04
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
138
Schrittfrequenz
176
Schrittlänge
108
Schritte
7.932
avg. Leistung
0
max. Leistung
430
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
39 m
gesamter Abstieg
37 m
Gewicht
75.28 kg
VO2max
51
5 km
04:17 / 21:26
10 km
04:28 / 44:40
Halbmarathon
04:39 / 01:38:13
Marathon
05:06 / 03:35:43