Laufen am 2024-05-12 um 06:11 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.13
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
14 sonnig
Distanz
13,24 km
Höhenmeter
66 m
Pace
05:17 pro km
Zeit
01:10:03
avg. Puls
130 (67%)
max. Puls
144
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
109
Schritte
12.189
avg. Leistung
0
max. Leistung
480
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
66 m
gesamter Abstieg
61 m
Gewicht
77.8 kg
VO2max
51
5 km
04:19 / 21:36
10 km
04:29 / 44:59
Halbmarathon
04:41 / 01:38:55
Marathon
05:08 / 03:37:18