Radfahren am 2024-05-10 um 06:25 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 19.13
Partner
Xenia
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
17 sonnig
Distanz
76,34 km
Höhenmeter
480 m
Pace
26,89 km/h
Zeit
02:50:22
avg. Puls
122 (60%)
max. Puls
139
Trittfrequenz
74
Pedalumdrehungen
12.607
avg. Leistung
151
max. Leistung
830
min. Höhe
84 m
max. Höhe
203 m
gesamter Anstieg
480 m
gesamter Abstieg
479 m
Gewicht
75.57 kg
VO2max
51
5 km
04:21 / 21:48
10 km
04:36 / 46:02
Halbmarathon
04:54 / 01:43:33
Marathon
05:25 / 03:49:10