Laufen am 2024-05-10 um 04:01 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.13
Trainingstyp
Intervalltraining
Wetter
11 heiter
Distanz
5,65 km
Höhenmeter
31 m
Pace
05:10 pro km
Zeit
29:13
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
143
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
111
Schritte
5.084
avg. Leistung
0
max. Leistung
450
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
31 m
gesamter Abstieg
19 m
Gewicht
75.57 kg
VO2max
51
5 km
04:21 / 21:48
10 km
04:36 / 46:02
Halbmarathon
04:54 / 01:43:33
Marathon
05:25 / 03:49:10