Laufen am 2024-05-04 um 05:06 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 18.27
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
12 heiter
Distanz
4,20 km
Höhenmeter
25 m
Pace
05:20 pro km
Zeit
22:27
avg. Puls
128 (65%)
max. Puls
133
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
109
Schritte
3.861
avg. Leistung
0
max. Leistung
400
min. Höhe
82 m
max. Höhe
95 m
gesamter Anstieg
17 m
gesamter Abstieg
25 m
Gewicht
76.59 kg
VO2max
50
5 km
04:26 / 22:11
10 km
04:37 / 46:18
Halbmarathon
04:55 / 01:43:53
Marathon
05:30 / 03:52:31