Laufen am 2024-04-17 um 04:27 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 17.28
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
5 bewölkt
Distanz
4,28 km
Höhenmeter
8 m
Pace
05:23 pro km
Zeit
23:03
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
140
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
108
Schritte
3.965
avg. Leistung
0
max. Leistung
420
min. Höhe
89 m
max. Höhe
98 m
gesamter Anstieg
8 m
gesamter Abstieg
8 m
Gewicht
77.96 kg
VO2max
49
5 km
04:43 / 23:36
10 km
05:03 / 50:32
Halbmarathon
05:24 / 01:54:08
Marathon
06:00 / 04:13:51