Laufen am 2024-04-11 um 04:33 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.10
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
7 heiter
Distanz
2,83 km
Höhenmeter
8 m
Pace
05:14 pro km
Zeit
14:51
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
140
Schrittfrequenz
168
Schrittlänge
113
Schritte
2.495
min. Höhe
89 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
5 m
gesamter Abstieg
8 m
Gewicht
78.83 kg
VO2max
49
5 km
04:47 / 23:55
10 km
05:07 / 51:12
Halbmarathon
05:28 / 01:55:36
Marathon
06:05 / 04:16:59