Läufe vom 2024-12-26 bis 2025-01-19

Fenster: 5 Tage

Datum Distanz (km) Ø km pro Lauf Dauer Pace (min/km) Ø Pace (min/km) Höhenmeter Puls Vdot Type Details
2024-12-26 3,06 km 3,06 km 00:17:03 05:34 min/km 05:34 min/km 22 m 131 47.91 Regenerationslauf Details
2024-12-27 4,39 km 3,72 km 00:24:55 05:41 min/km 05:38 min/km 30 m 132 46.45 Regenerationslauf Details
2024-12-28 4,90 km 4,12 km 00:27:20 05:35 min/km 05:37 min/km 29 m 136 45.41 Regenerationslauf Details
2024-12-29 5,40 km 4,44 km 00:29:54 05:32 min/km 05:35 min/km 36 m 135 46.33 Dauerlauf Details
2024-12-30 4,20 km 4,39 km 00:23:04 05:30 min/km 05:34 min/km 23 m 136 46.34 Dauerlauf Details
2024-12-31 5,02 km 4,50 km 00:26:26 05:16 min/km 05:31 min/km 33 m 145 44.36 Dauerlauf Details
2025-01-01 2,81 km 4,25 km 00:15:24 05:29 min/km 05:31 min/km 18 m 128 50.48 Regenerationslauf Details
2025-01-02 3,92 km 4,21 km 00:21:26 05:28 min/km 05:30 min/km 25 m 136 46.62 Regenerationslauf Details
2025-01-03 5,68 km 4,38 km 00:31:36 05:34 min/km 05:31 min/km 31 m 134 46.58 Dauerlauf Details
2025-01-04 6,34 km 4,57 km 00:35:15 05:34 min/km 05:31 min/km 39 m 134 46.66 Dauerlauf Details
2025-01-05 3,65 km 4,49 km 00:20:47 05:42 min/km 05:32 min/km 23 m 130 47.26 Regenerationslauf Details
2025-01-06 4,33 km 4,48 km 00:23:48 05:30 min/km 05:32 min/km 29 m 135 46.76 Regenerationslauf Details
2025-01-07 4,20 km 4,45 km 00:22:19 05:19 min/km 05:31 min/km 25 m 138 47.33 Regenerationslauf Details
2025-01-08 5,58 km 4,53 km 00:30:52 05:32 min/km 05:31 min/km 31 m 133 47.40 Dauerlauf Details
2025-01-09 4,53 km 4,53 km 00:25:00 05:31 min/km 05:31 min/km 30 m 140 44.14 Regenerationslauf Details
2025-01-10 2,76 km 4,42 km 00:15:12 05:30 min/km 05:31 min/km 16 m 139 44.77 Regenerationslauf Details
2025-01-11 6,80 km 4,56 km 00:36:48 05:25 min/km 05:30 min/km 56 m 141 44.80 Dauerlauf Details
2025-01-12 2,74 km 4,46 km 00:14:44 05:23 min/km 05:30 min/km 23 m 117 58.12 Regenerationslauf Details
2025-01-13 2,30 km 4,35 km 00:13:07 05:42 min/km 05:30 min/km 16 m 129 47.72 Regenerationslauf Details
2025-01-14 4,20 km 4,34 km 00:22:32 05:22 min/km 05:30 min/km 25 m 136 47.71 Regenerationslauf Details
2025-01-15 2,83 km 4,27 km 00:15:21 05:25 min/km 05:30 min/km 24 m 136 47.09 Regenerationslauf Details
2025-01-16 2,31 km 4,18 km 00:12:38 05:28 min/km 05:30 min/km 20 m 136 46.47 Regenerationslauf Details
2025-01-17 2,69 km 4,11 km 00:14:32 05:24 min/km 05:30 min/km 18 m 135 47.74 Regenerationslauf Details
2025-01-18 2,71 km 4,06 km 00:14:24 05:19 min/km 05:29 min/km 22 m 134 49.40 Regenerationslauf Details
2025-01-19 3,34 km 4,03 km 00:18:02 05:24 min/km 05:29 min/km 24 m 133 48.88 Regenerationslauf Details