Laufen am 2020-12-06 um 08:18 Uhr
Ausrüstung
Merrell Bare Access Flex 2 Grau (1639.61 km)
Uhr
Forerunner 735XT
Trainingstyp
Run and go
Wetter
2 bewölkt
Distanz
9,45 km
Höhenmeter
39 m
Pace
04:52 pro km
Zeit
46:03
avg. Puls
140 (75%)
max. Puls
152
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
119
Schritte
7.921
min. Höhe
82 m
max. Höhe
117 m
gesamter Anstieg
39 m
gesamter Abstieg
10 m