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Laufen am 2020-11-22 um 08:31 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:32 0 W 3/20 m
  • 2000 m 09:10 0 W 26/17 m
  • 5000 m 23:22 0 W 53/51 m
Ausrüstung
Merrell Bare Access Flex 2 Grau (1639.61 km)
Uhr
Forerunner 735XT
Trainingstyp
Fahrtspiel
Wetter
7 bewölkt
Distanz
10,01 km
Höhenmeter
54 m
Pace
04:47 pro km
Zeit
47:57
avg. Puls
138 (73%)
max. Puls
157
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
121
Schritte
8.247
min. Höhe
84 m
max. Höhe
119 m
gesamter Anstieg
54 m
gesamter Abstieg
42 m

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