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Laufen am 2020-05-07 um 13:26 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:53 0 W 5/2 m
  • 2000 m 09:49 0 W 7/5 m
  • 5000 m 25:17 0 W 15/16 m
  • 10000 m 50:58 0 W 30/53 m
Ausrüstung
Merrell Bare Access Flex 2 Grau (1639.61 km)
Uhr
firmware 9.40
Trainingstyp
Run and go
Wetter
19 sonnig
Distanz
19,67 km
Höhenmeter
46 m
Pace
05:07 pro km
Zeit
01:40:57
avg. Puls
134 (70%)
max. Puls
144
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
112
Schritte
17.565
min. Höhe
80 m
max. Höhe
108 m
gesamter Anstieg
36 m
gesamter Abstieg
46 m

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