3
Laufen am 2020-03-01 um 07:19 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 05:10 0 W 5/25 m
  • 2000 m 10:25 0 W 5/42 m
  • 5000 m 26:47 0 W 19/104 m
  • 10000 m 54:24 0 W 29/179 m
  • 20000 m 01:49:11 0 W 45/245 m
  • 25000 m 02:18:27 0 W 74/287 m
Ausrüstung
Merrell Bare Access Flex 2 Grau (1639.61 km)
Uhr
firmware 9.40
Trainingstyp
Landschaftslauf
Wetter
indoor
Distanz
30,91 km
Höhenmeter
323 m
Pace
05:39 pro km
Zeit
02:54:56
avg. Puls
124 (62%)
max. Puls
142
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
103
Schritte
30.089
min. Höhe
83 m
max. Höhe
316 m
gesamter Anstieg
162 m
gesamter Abstieg
323 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.