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Laufen am 2019-10-03 um 07:10 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:48 0 W 5/3 m
  • 2000 m 09:40 0 W 14/9 m
  • 5000 m 24:22 0 W 39/33 m
  • 10000 m 49:39 0 W 87/78 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
firmware 9.40
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
15 wechselhaft
Distanz
11,98 km
Höhenmeter
69 m
Pace
05:00 pro km
Zeit
01:00:05
avg. Puls
145 (79%)
max. Puls
160
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
115
Schritte
10.455
min. Höhe
85 m
max. Höhe
143 m
gesamter Anstieg
69 m
gesamter Abstieg
68 m
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