Laufen am 2019-09-29 um 08:01 Uhr
Ausrüstung
Adidas - Performance Kanadia TR 6 (978.83 km)
Uhr
firmware 9.40
Trainingstyp
Wettkampf
Wetter
13 wechselhaft
Veranstaltung
28. Asselauf 2019
AK Ergebnis
2/9
M/W Ergebnis
5/34
Gesamtergebnis
5/41
Distanz
10,50 km
Höhenmeter
283 m
Pace
04:23 pro km
Zeit
46:06
avg. Puls
152 (85%)
max. Puls
162
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
131
Schritte
8.021
min. Höhe
150 m
max. Höhe
227 m
gesamter Anstieg
280 m
gesamter Abstieg
283 m