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Laufen am 2018-11-11 um 07:01 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:39 0 W 0/95 m
  • 2000 m 09:30 0 W 4/4 m
  • 5000 m 23:46 0 W 15/18 m
  • 10000 m 50:14 0 W 123/34 m
  • 20000 m 01:44:19 0 W 317/304 m
  • 25000 m 02:11:52 0 W 443/439 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
firmware 9.40
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
12 wechselhaft
Distanz
31,27 km
Höhenmeter
418 m
Pace
05:14 pro km
Zeit
02:43:57
avg. Puls
134 (70%)
max. Puls
157
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
112
Schritte
27.872
min. Höhe
80 m
max. Höhe
235 m
gesamter Anstieg
418 m
gesamter Abstieg
418 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.