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Laufen am 2018-05-08 um 07:00 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 03:28 0 W 23/17 m
  • 2000 m 08:04 0 W 5/5 m
  • 5000 m 20:36 0 W 19/20 m
  • 10000 m 47:28 0 W 39/197 m
  • 20000 m 01:47:22 0 W 141/497 m
  • 25000 m 02:14:31 0 W 301/507 m
Ausrüstung
Topo Tribute Black (832.84 km)
Uhr
firmware 7.70
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
22 sonnig
Distanz
31,00 km
Höhenmeter
482 m
Pace
05:17 pro km
Zeit
02:43:59
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
158
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
109
Schritte
28.533
min. Höhe
62 m
max. Höhe
432 m
gesamter Anstieg
291 m
gesamter Abstieg
482 m

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