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Laufen am 2018-01-14 um 06:58 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:33 0 W 0/74 m
  • 2000 m 09:17 0 W 0/90 m
  • 5000 m 23:40 0 W 11/121 m
  • 10000 m 47:40 0 W 29/137 m
  • 20000 m 01:39:16 0 W 211/210 m
  • 25000 m 02:03:36 0 W 235/219 m
Ausrüstung
Topo Fli lyte Spring Green (924.83 km)
Uhr
firmware 7.50
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
-2 heiter
Distanz
30,65 km
Höhenmeter
232 m
Pace
04:57 pro km
Zeit
02:31:57
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
153
Schrittfrequenz
176
Schrittlänge
115
Schritte
26.743
min. Höhe
79 m
max. Höhe
230 m
gesamter Anstieg
232 m
gesamter Abstieg
232 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.