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Laufen am 2017-11-22 um 15:43 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:10 0 W 0/64 m
  • 2000 m 08:46 0 W 1/37 m
  • 5000 m 22:33 0 W 7/132 m
  • 10000 m 46:04 0 W 62/249 m
  • 20000 m 01:36:45 0 W 293/299 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
firmware 7.50
Partner
Henning
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
9 heiter
Distanz
21,53 km
Höhenmeter
285 m
Pace
04:50 pro km
Zeit
01:44:15
avg. Puls
141 (76%)
max. Puls
165
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
119
Schritte
18.140
min. Höhe
95 m
max. Höhe
296 m
gesamter Anstieg
285 m
gesamter Abstieg
284 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.