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Laufen am 2017-08-09 um 13:30 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 05:14 0 W 6/2 m
  • 2000 m 10:32 0 W 8/8 m
  • 5000 m 26:34 0 W 27/16 m
  • 10000 m 53:38 0 W 49/32 m
  • 20000 m 01:49:22 0 W 93/75 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
25 heiter
Distanz
22,44 km
Höhenmeter
58 m
Pace
05:30 pro km
Zeit
02:03:35
avg. Puls
123 (61%)
max. Puls
131
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
58 m
gesamter Abstieg
57 m

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