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Laufen am 2017-08-06 um 05:22 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 05:18 0 W 5/0 m
  • 2000 m 10:51 0 W 14/1 m
  • 5000 m 27:42 0 W 35/18 m
  • 10000 m 56:02 0 W 76/59 m
  • 20000 m 01:53:17 0 W 130/121 m
  • 25000 m 02:21:53 0 W 150/139 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
16 sonnig
Distanz
36,77 km
Höhenmeter
146 m
Pace
05:43 pro km
Zeit
03:30:19
avg. Puls
120 (58%)
max. Puls
133
min. Höhe
95 m
max. Höhe
145 m
gesamter Anstieg
145 m
gesamter Abstieg
146 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.